REGINA ZIMMERMANN
zert. FELDENKRAIS® Lehrerin
in 8383 Sankt Martin an der Raab
im Südburgenland
Feldenkrais-Methode
Mit der Feldenkrais-Methode Freude an der Bewegung entdecken.
Durch Entspannung und Konzentration kann man kleinste Veränderungen während einer Bewegung im Körper beobachten.
Gewohnte Bewegungsabläufe und Haltungsmuster können klar erkannt werden und neue und mühelosere Bewegungsmöglichkeiten entwickelt werden.
Mit der Technik Bewusstheit durch Bewegung® kann dieser Lernprozess in Gang gesetzt werden, wodurch Bewegungen bewusst optimiert werden können.
In Folge können dadurch Schmerzbewältigung und Gesundheitsvorsorge verbessert werden.
Wie zum Beispiel bei:
- Kopfschmerzen
- Rückenschmerzen
- Bandscheibenproblemen
- Schulterproblemen
- Hüftproblemen
Die Feldenkrais-Methode wirkt auch unterstützend bei der Rehabilitation, nach Verletzungen oder Schlaganfall und kann begleitend bei neuronalen Erkrankungen, wie Multipler Sklerose oder Parkinson angewendet werden.
Weiters dient die Feldenkrais-Methode der Bewegungsoptimierung bei Tanz, Theater, Musik und Kunst, sowie bei Kampfkünsten und anderen Sportarten.
BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG® und
FUNKTIONALE INTEGRATION®
GRUPPEN- und EINZELSTUNDEN, sowie ONLINE GRUPPENSTUNDEN sind möglich.
Auskunft und Terminvereinbarung:
0664 3834479
move2you@reginazimmermann.at
Die Feldenkrais-Methode sorgt für Freude an der Bewegung. Sie fördert die Bewegungsoptimierung, erleichtert die Schmerzbewältigung und dient der Gesundheitsvorsorge.
